La magie de l'Art-Thérapie est de pouvoir voguer d'une forme artistique à l'autre pour commencer un voyage vers la découverte de soi. La richesse des disciplines artistiques donne à chacun la possibilité de choisir selon sa sensibilité, ses préférences et ses humeurs.

 

        L' Art-Thérapie donne l'occasion de jouer avec les couleurs, détourner les matériaux, créer, improviser au fil de son imaginaire. Cette méthode permet de suivre ses idées les plus surprenantes au gré de sa créativité en exprimant ce qu'il y a de plus profond en nous.

 

          Exprimez-vous et découvrez-vous  par la couleur, le rythme ou le geste.

 

            Dans ma pratique, je vous propose d’utiliser des techniques mixtes, associant les médias artistiques, tels que la peinture, le modelage, le dessin, l'écriture... l’imaginaire et la créativité faisant le reste.

             Aucune technique ou aptitude artistique n’est requise car, ici, la visée n'est  ni esthétique, ni productive, mais simplement une méthode d'expression pour déposer ce qui vous encombre afin de vous libérer de ce poids.