Caroline Hérin
Psychologue clinicienne Art-Thérapeute
Tél: 07 82 58 04 03
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"Quand les noeuds du coeur se dénouent, la conscience retrouve sa plénitude"
C. Trungpa
consultation
Nous rencontrons tous des difficultés au cours de notre existence, qu'elles soient personnelles, familiales ou professionnelles. Ces problèmes peuvent avoir des répercussions négatives sur l'individu dans sa globalité, sur le plan psychologique, somatique et relationnel.
Face à des situations complexes (crise personnelle, familiale ou professionnelle), chaque Être réagit de différentes manières en fonction de son histoire et de son environnement. Parfois, une même personne peut trouver en elle les ressources nécessaires pour s'en sortir seule mais, à d'autres moments, elle aura besoin d'aide quand elle sera plus fragilisée par son parcours de vie.
La démarche d'aller à la rencontre d'un psychologue peut être difficile à entreprendre. Pourtant, cette action peut vous apporter un soutien essentiel pour vous permettre de trouver ou retrouver un équilibre et commencer un cheminement vers la reconquête de soi. De plus, accepter sa souffrance, la reconnaître et savoir qu'elle mérite d'être traitée est souvent une étape clé à l'origine d'un changement.
Le psychologue est avant tout le professionnel qui vous accompagne sans vous diriger, vous écoute et accueille votre parole sans vous juger, sous le sceau du secret professionnel dans un cadre protégé.
Par cette rencontre et le travail thérapeutique, va naître la possibilité de mettre fin aux répétitions et aux échecs.
Le psychologue peut répondre à de nombreuses demandes. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons pour faire la démarche de consulter un psychologue.
Les séances
Il n'y a pas de séance type car chaque rencontre est singulière, chaque personne étant unique. Je m'adapte au sujet et à sa demande. Grâce à la parole du patient, je peux repérer et comprendre son fonctionnement psychique, les mécanismes qu'il met en place et qui génèrent tel symptôme ou comportement. Par ce biais, je peux entrevoir la nature du mal-être.
Par des consultations ponctuelles ou régulières, je vais accueillir et reconstituer l'histoire personnelle de chacun qui s'est construite sur des faits objectifs mais aussi des vécus subjectifs. Ma démarche thérapeutique est de vous accompagner et de vous aider à comprendre, faire des liens et puiser en vous-même les ressources pour trouver vos propres réponses et votre propre chemin d'évolution personnelle.
Le rythme et le nombre des séances s'adaptent à chaque personne en fonction des besoins et de la demande. La séance se déroule sous forme de dialogue où je m'appuie sur une écoute empathique. Elle dure de 45 minutes à 1 heure. Mon travail sera de démêler le fil de la problématique dans toutes les interactions passées, présentes, personnelles, familiales, sociales et éducatives.
Durant ces consultations, je pourrais m'appuyer sur de nombreux outils dans le but de vous libérer de ce poids qui vous empêche d'avancer.